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Würdest du einen Frosch essen?

Würdest du einen Frosch essen?  - Newsletter - Deine klare Linie

Wie dir Frösche zu mehr Zufriedenheit helfen können


Früher waren Frösche auch bei uns ein normales Lebensmittel (weil sie billig waren), mittlerweile ist es für die meisten von uns unvorstellbar, einen Frosch zu essen.

 

Deswegen ist "Iss den Frosch" der Name einer Zeitmanagement-Methode, bei der es darum geht, etwas Unangenehmes zuerst zu machen.

 

“If it's your job to eat a frog, it's best to do it first thing in the morning. 

And If it's your job to eat two frogs, it's best to eat the biggest one first.”

 

Aus diesem Satz von Mark Twain hat Brian Tracy die Methode gemacht, die gegen Prokrastination helfen und für Erfolgserlebnisse sorgen soll.

 

Der Gedanke: 

Mach die eine Sache, auf die du überhaupt keine Lust hast als allererstes (auch wenn sie dir vielleicht sogar etwas Angst macht). 

Iss deinen Frosch.

 

So kannst du das Thema von deiner To Do-Liste abhaken und startest deinen Tag mit einem Erfolgserlebnis (auch wenn es unangenehm war, die Sache zu machen).

Außerdem brauchst du keine Angst mehr davor zu haben, sondern fühlst dich erleichtert - das Schlimmste ist schließlich vorbei.

Auf die Art finde ich die Idee einen Frosch zu essen, eigentlich nicht so schlecht.

 

Welchen Frosch hast du schon gegessen und wie hast du dich dabei (und danach) gefühlt? 

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Dieser Beitrag wurde am 18.10.2023 an die Abonnenten des Deine klare Linie-Newsletter verschickt.

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